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分类>>科学健身“微课堂”第六集 自重训练--仰卧卷腹
2024-02-28 12:22:07
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返回列表科学健身“微课堂”第六集 自重训练--仰卧卷腹运动过程中不憋气，全身各关节不超伸，身体不晃动保持稳定，根据自己年龄、身体状况对动作进行合理进阶退阶，次数循序渐进K1体育3915官网入口。
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