K1体育 十年品牌 值得信赖进玩遍广州群：告别哈腰含胸 金牌教练教你打造完美体态又到年末，一年忙到头的你有好好慢下来关注自己的健康吗？紧张的工作生活节奏给多少白领们带来了亚健康体态—含胸、圆肩、头部前倾...这些不仅影响美观，更重要的是成为了身体健康的隐形杀手...如何矫正体态问题？平时在家在办公室应该如何锻炼？塑造美好身材、饮食配合有什么讲究？

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