健身房里这些穿搭雷区不要踩 一踩注孤身如果这样想那就真的大错特错啦。其实任何场合都有穿搭“潜规则”，健身房里穿搭合适，不仅可以提高运动时的舒适度，也能于无形之中给自己颜值加分。

　　在服装设计里，黑白灰被称为无色世界里的三原色K1体育最新网站官网，因此如果你不懂补色同色对比色，衣裤鞋三大件中，至少一件是黑色或白色，能较大程度避免颜色冲撞。如果你觉得“别人都是黑白灰，我就是要不一样”，非得搞个撞色，最后没挑好，再配个奇怪的拉链什么的，你自己说吧土不土？

　　这类着装看起来宽松透气是没错，但是乍一眼好像隔壁太极组走错了片场，放在撸铁人群里，简直是大写的low。平时穿这种直筒运动长裤去健身房的，不是中学体育课LOOK就是退休老干部风。一看就是妈宝，谁来跟你搭讪？

　　挑运动装的时候，NIKE、Adidas、UnderArmor这些牌子都是不错的选择，选杂牌也无所谓，但是一定要选舒适吸汗的布料。

　　一些刚进健身房的萌新，一身肋骨，看着人家穿小背心或者紧身系列，肌肉感觉快要爆炸，羡慕得两眼发光。给个忠告，瘦子别穿背心。知道撑不起啦是什么感觉吗？

　　如果你的肌肉既不大块也没棱角，别随便露肉；肚子脂肪还没消的，平时还是选择穿宽松一点的T恤吧，别一蹲就露。