K1体育官方app下载快乐健身乐享生活 美里湖街道举办老年人健骨操教学活动_槐荫区_大众网随着老龄化社会的推进，骨质疏松已成为重要的公共卫生问题之一。为倡导全民健身，提高居民身体素质，丰富广大居民的业余文化生活，日前，美里湖街道于西沙社区社区教育中心校举办“快乐健身，乐享生活”老年人健骨操社区教育活动K1体育3915官网入口。

　　在活动现场，大家系统学习健骨操，多方位、多角度，仔细揣摩动作要领，反复练习，逐渐优化舞姿。对于难点部分，王庆景和刘全旭耐心地手把手教学。

　　“做过几遍健骨操，不仅使我心灵快乐，腰肌劳损也得到了显著改善。今后会继续锻炼，并吸引更多老年人加入到快乐舞步健身操的行列中来。”老人王女士对记者说，美里湖街道举办的各项社区教育活动很丰富，不仅学到了许多专业知识，同时丰富了精神文化生活。

　　本次比赛，旨在通过社区教育的方式，进一步倡导广大居民提升科学健身意识、传播健康技能，号召居民积极参与全民健身热潮，有效推动全民健康生活方式和骨质疏松防控专项行动在美里湖街道辖区向纵深发展。