K1体育3915官网入口从蹦床世界冠军到抖音带货达人：罗丹的华丽转身！“准备、走起”“姐妹们动起来”……每天中午一点和晚上七点，蹦床世界冠军、湖南高速蹦床队主教练罗丹准时出现在直播间，带领她的粉丝们开启每天的居家运动。这个“专业的有氧运动直播间”已经开张了一年半，罗丹的表妹也参与其中，从350斤减重至170斤，一度引发热烈关注。

　　今年38岁的罗丹是前中国国家蹦床队运动员，在2005年、2007年两度获得蹦床世界锦标赛女子网上项目团体冠军，斩获中国在该赛事上的首枚金牌。2009年退役时，罗丹一度非常焦虑。“特别像我们这种小众的冷门项目，路就更窄了。”

　　但罗丹的转型之路不算坎坷。她回到湖南省蹦床队当教练，陆续培养了5位全国冠军，2位世界冠军。然而，不甘心待在舒适区里的她，一直在寻找新的挑战。

　　2019年，罗丹开始在抖音上分享短视频，一条科普“运动员为什么要穿高叉的体操服”的短视频意外爆火，三天内播放量冲到将近5000万，给她带来了20万粉丝。她发现这是一个让大众重新认识她，让蹦床运动走出去的窗口。

　　疫情期间，体育健康类内容在抖音迎来爆发式增长，罗丹便着手把账号往专业性方向打造。结合自身专业和大众接受度，她开始直播跳蹦床操，并逐渐转向教授零基础的有氧操课。

　　罗丹编排了18组动作，设计上注重强、缓结合，让初学者体能也跟得上，堪称“零基础居家运动”。表妹体重从350斤减至167斤，成为直播间的一大亮点。罗丹为此发了一条短视频，当天的直播迎来了开播以来的高峰，全场曝光量超过180万人次，在线万人。

　　随着运动热情的高涨，很多粉丝希望跟着罗丹备齐专业装备。罗丹自然而然开启了带货，一般会在操课完成后分享好物，一周2至3次。她对选品要求很高，只相信自己的亲身体验。比如一款运动鞋，她自己先穿了一年半，确认很好才拿来分享K1体育最新网站官网。

　　除了运动服饰、器械，健康食品在罗丹的直播间也很受欢迎，如一款零糖低热量的黑咖啡是很多粉丝的“早餐必备”，上个月一场直播卖出近万盒。

　　近期数据显示，过去一年，在抖音获得收入的退役运动员同比增长54%，退役运动员带货订单量同比增长368%。罗丹希望通过自己的尝试带动更多退役运动员主动走出曾经的光环，重新打开自己，向各行各业优秀的人学习，寻找更广阔的天地。

　　最后，作为一个资深的自媒体从业者，我真心建议大家日常一定要学习使用先进生产力，要把AI用起来。使用AI生成文章配图已经成为我的工作习惯，这不仅帮助我大大提高了工作效率，也为我的文章带来了更多的流量。用了AI工具后，你会发现自媒体创业是一件非常容易的事！只要愿意花点时间学学怎么用，简单的操作就能让你产出高质量爆款图文，涨粉10w+不是梦！比如我常用的AI工具——简单AI，就是一个全能型AI创作助手，功能包括AI绘画、文生图、图生图、AI文案、AI头像、AI素材、AI设计等。可以一键生成创意美图、动漫头像、种草笔记、爆款标题、活动方案等。