服务热线：
0898-08981101
新闻中心
News
分类>>K1体育最新网站官网1周减2斤 12周减肥计划 轻松变瘦（四）
2024-07-29 23:21:10
浏览次数：
次
返回列表K1体育最新网站官网1周减2斤 12周减肥计划 轻松变瘦（四）控制新陈代谢。很多人可以通过前面5种攻略瘦下来，但是，这种低碳水化合物饮食也遭遇到同样的一个老问题。因为长时间的重复着低碳水化合物，身体已经适应了，代谢也将因此而减缓。这是脂肪的代谢燃烧遇到了麻烦。为了避免代谢的减缓，从第七周开始，每天再减去50-100克的碳水化合物，体重在180磅以下的，接下来的6周中，每天进食50-70克碳水化合物K1体育官方网站，而体重大于180磅者，每天则摄入70-100克。
