K1体育3915官网入口文章再一次被锁我决定停止每日复盘第一部分为当天计划安排，包括天气、心情、早起时间、读书写作计划、工作计划、运动健身计划等内容。

　　第二部分为昨天工作和生活的盘点。包括时间、天气、早起时间，晚上休息时间、睡眠时长、心情、读书写作阅读情况、运动健身情况，工作情况等。

　　通过对每天的工作、学习、生活情况进行全面的总结回顾，及时发现问题，及时加以改进，使每天的生活更加充实，更富挑战性。

　　刚开始写复盘时，一位朋友和我交流，他说自己也想写这样的复盘，但写了几次都没好意思发，觉得自己没有勇气。

　　我写复盘，基本上是按照官方提供的模板进行的，只是结构上做了一些修改。所以每天有许多类似的地方，只是数据不同。内容有大量的重复，似乎看上去没有多少新意K1体育官方网站。

　　但这确实是每天的总结。你想想，做为一名普通人，每天的工作和学习都是在不断地简单重复，怎么可能有那么多的新意。

　　正当我在犹豫时，每日复盘的文章居然被锁定了，而且是一而再，再而三地被锁定。这使我下定决心，决定停止每日复盘的更新，也许停止也是一种不错的选择。

　　对于复盘，每个月至少要进行一次，对当月的学习、读书、写作、运动情况进行了一次全面总结。这样的总结很有必要。

　　还有就是当日更天数达到整数时，要进行复盘。比如前一段时间日更三百天我就有一次复盘，以后到了日更350天，日更一年，日更400天等等，都要进行一次复盘。

　　另外，当写作字数达到十万的整数倍时，也要进行复盘。这一习惯已经坚持了很久。比如前一段时间日更50万字就有一次复盘。

　　写作运动复盘，是对过去一个阶段读书、写作、运动情况的回顾和总结。通过复盘，总结经验，发现问题，提出改进建议，使自己能够更好地成长。