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值得推荐的健身计划软件

2023-11-09 14:57:49
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  值得推荐的健身计划软件现在的上班族压力可以说是非常大的,很少有机会去进行身体锻炼,时间长了身体总是出现各种小问题,为了让大家的身体不要一直处在亚健康状态,小编给大家推荐一些好用的健身软件,用户可以根据健身软件的提示进行各种简单的身体锻炼,方便又快捷,感兴趣的可以下载试试。

  FitnessClass不仅提供iPad版,而且也可以从Mac或PC上通过Web版访问。课程状态和收藏的课程可以在不同终端间自动同步。

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  Fitness Class是一款健身软件,其中包含230个实时健身视频,包括锻炼力量、耐力、稳定性、控制体重的训练视频,以及瑜伽、普拉提等运动的教学视频。即使没有私人教练,你也可以得到专业的指导。

  你可以通过WiFi或3G来浏览健身视频软件。当你开始一个新的任务,你的ipad不仅可以记录你的运动情况,还可以记录你的热量消耗情况。当然,如果你愿意,你还可以直接把它发布到Facebook & Twitter上去,让朋友们都了解你每次的运动情况。

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  上班族们经常以“没时间”为理由推脱锻炼,其实如果真想锻炼,在日常生活中时刻都有机会,比如上下班的路上,提前一站下车,剩下的路走着到达,同样可以达到锻炼的目的。走走看计步器是全球首款iPhone中文计步器,不论拿在手上、放在上衣口袋里、放在裤兜里、是别在腰间,或是绑在手臂上。也不论是正着拿、反着拿、或是横着拿、竖着拿,走走看计步器都能准确的计算你所行走过的步数。

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