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K1体育 产前瑜伽

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K1体育产前瑜伽：本课注重瑜伽体式、呼吸技法和放松术，专门为孕妇设计的。有助于怀孕期间对身体的支持和为婴儿的出生作准备。会特别关注背痛的减轻、维持健康的肌肉状态和血液循环，让精神更加专注和平静。不需有瑜伽基础，各阶段孕期的孕妇都可参加。

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