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STEP 1 检查双脚是否对齐 站好,看看双脚的位置。脚趾头是否指向前方?还是双脚的角度稍微指向两侧,就像没装好的轮胎?如果注意到自己有外八,你必须明白,强迫自己的双脚指向前方并无法纠正习惯,只会让双脚到髋部之间的相关...
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