K1体育最新网站官网“运动成都”成都市第十届全民健身运动会残

　K1体育最新网站官网“运动成都”成都市第十届全民健身运动会残疾人飞盘赛落幕10月10日，“运动成都”成都市第十届全民健身运动会(双流赛区)残疾人飞盘比赛在双流区空港花田·逐梦枫煌体育公园内举行。本次赛事由成都市第十届全...

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免费运动健身、逛大运博物馆 假期在东安湖领略大运“风味”

　免费运动健身、逛大运博物馆 假期在东安湖领略大运“风味”金桂飘香，秋意渐浓，就地过节哪里好玩？今年中秋国庆假期，东安湖体育公园成了成都近郊热门旅游地，不少市民来到东安湖畔，享受后大运时代龙泉驿的幸福美好。　　让人惊喜的...

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运动健身要把握三大要素避免走进误区

　运动健身要把握三大要素避免走进误区生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素，方能避免走进健身误区。　　运动健身...

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运动健身要科学 适合自己是关键

　运动健身要科学 适合自己是关键“这个健身课程在网上好评率很高，减肥效果挺好的，我就下载下来每天跟着训练，本想着‘宅’家期间，可以好好减肥，但两个月过去了，根本没有效果。”家住郑州建设路的李女士非常困惑，其他人减肥效果明...

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【健身科普】全民健身小知识

　【健身科普】全民健身小知识开启健身之前，你需要明显增加的健身目的，是减脂还是增肌，并且制定合理科学的计划付诸实行。有一个明确的计划跟目标，让你有动力坚持下来，也知道每次去健身房主要训练的是什么项目，而不是瞎练。　　你可...

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运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网

　运动健身该如何避免走入误区--健康·生活--人民网生命在于运动，运动有益健康。科学锻炼K1体育最新网站官网，让健身成为一种生活方式，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社会、对国家负责。具体而言，运动健身要把握三大要素...

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