破40亿这部第一！看完电影也想减减减？健身教练：都在求教程大多也就是嘴上说说…魏翔是四川绵阳人，他演了二十多年戏，一直是“黄金配角”，直到出演了自己人生中的第一个男主角——《这个杀手不太冷静》，他才被观众熟知，可谓大器晚成。

　　同样在春节档“自己和自己打”的还有雷佳音，他与马丽一样，也主演了《热辣滚烫》和《第二十条》。

　　尽管贾玲在采访中多次强调，电影讲的不是减肥而是“爱自己”，但她为角色增重40斤再减重100斤的事实，依然成为外界讨论的热门话题。

　　当天，贾玲以一身亮色宽松西装亮相自导自演新片《热辣滚烫》的首映礼，展现出她的干练气质。一进入现场，看到观众们如此热情，贾玲忍不住泪流满面。

　　事实上，从去年6月份开始，贾玲就鲜少在公众场合露面。这种长时间的“消失”，让她对再次站在大众面前感到异常紧张。

　　她在现场坦诚地表示，由于久未与观众见面，内心有些紧张，担心自己的表现不够好，希望观众能够多多体谅K1体育官方app下载。然而，观众们纷纷以暖心的鼓励声回应，齐声高喊“加油”，为贾玲打气鼓劲，让现场氛围更加热烈。

　　现场有观众表白贾玲，“当得知《热辣滚烫》将被索尼全球发行，以及此前《你好，李焕英》将被好莱坞翻拍的消息，觉得贾玲真的很棒，为中国电影争了口气。”

　　在现场，贾玲还回应拳击背心上用英文写“这是李焕英的女儿”，她直言这行字是写给自己的，故意写得很潦草是怕观众出戏，“这部电影是献给观众的”，自己在片中还埋了很多这样的“彩蛋”。

　　2021年，贾玲导演的电影《你好，李焕英》票房收获53.96亿元（根据目前汇率7.1936计算，折合约7.501亿美元），加上《热辣滚烫》获得的票房，已正式超过派蒂·杰金斯《神奇女侠》8.223亿美元（折合人民币约59.153亿元）的全球票房，成为全球独立执导单片票房第二高女导演。

　　去年，女导演格蕾塔·葛韦格凭电影《芭比》斩获14亿美元票房，成为第一位赢得全球票房冠军的女性导演，也是全球独立执导单片票房最高的女导演。

　　在拍摄《热辣滚烫》时，当雷佳音第一次看到瘦身成功的贾玲时，他愣了很久，他说：“说实话，很想哭，因为会脑补到很多不容易。”

　　电影外，贾玲在1月11日写下一条微博，自述为拍《热辣滚烫》花一年时间减重100斤，她的减肥心路历程也被当作《热辣滚烫》电影彩蛋在片尾进行播放，引发观众热议。

　　在刘佳社交平台自述中显示，他不光是某健身品牌主理人，也是资深体能训练、健康管理、运动康复专家。同时，他也是篮球运动员孙悦组建的72Changes篮球队的球员，同队的队友还有大鹏、范丞丞、于适等艺人。

　　在刘佳社交平台中，不少看了《热辣滚烫》的网友打卡留言，在感叹贾玲减肥成功的同时，希望刘佳能出同款教程。

　　记者咨询了杭州某资深教练Maggi，Maggi表示她所授的课程与贾玲的减脂课基本一致，但普通人要做到一年减重100斤的确不是一件容易的事。“贾玲的成功，她不光是做有氧、搏击操和体能训练，还需要配合营养餐。”

　　Maggi的学员也有成功减重60-70斤的经历，但多数人还是无法坚持到最后，她说：“正常人需要打工上班，没有这个时间和精力。贾玲是明星，要拍电影，减肥是她的工作。”但如果花费同等的时间，一天健身5小时，管住嘴迈开腿，Maggi表示，“你也能瘦成贾玲。”

　　这几天，Maggi也看到了不少网友都在求同款课程，希望能在2024年瘦成一道闪电。但事实上，《热辣滚烫》的热映并没有拉动健身房团课的售卖。Maggi说：“来咨询的人和往常一样，大多数人也就是嘴巴说说要减肥。”但她也乐观的表示，一般要到年后，健身房的咨询量才会增加。

　　清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——

　　“真正看到影片的时候，她的形象还是很健康的……（贾玲形象变化）展现的也是一个很健康很有力量的形象……片尾有一个贾玲导演手记，其中记录了简单的每日的体重变化的数字……说起来，这个体重变化的具体数字也符合我身（边）遇到过的一些有很强毅力、全身心投入减肥的人的减肥速度。当然了，为了拍摄的特殊需要，应该也会有非常多很极致的，比如像脱水或者无盐饮食等等的措施，但是效果至少看上去还是符合科学规律的，是可以实现的。”

　　媒体报道，医生表示，人一年减重范围大约在60斤到80斤比较合理，一年减肥100斤的速度已经超出正常减重范围。医生提醒，短期内极速减重不适合大部分普通人，可能导致营养不良、低血糖等情况。即使原本体重非常高的患者，也要考虑减肥造成的心脏负担。

　　新民晚报（记者 孙佳音），综合上观新闻、半岛都市报、澎湃新闻、潮新闻、红星新闻、中新网、央视新闻等