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分类>>12张养生图张张能保命！
2023-11-28 00:03:33
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返回列表12张养生图张张能保命！蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。
德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。
喝绿茶为益（防癌、增强血管韧性），喝白水为禆（睡前、子夜、早晨喝温开水，防病排毒大有禆益）；
七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好K1体育官方app下载，七八小时睡好觉，七八挚友常聊聊。
